Phòng Gym
Bài tập toàn thân 30 phút theo nhịp. Đốt tới 500 kcal.
Các bài nâng tổ hợp, tiến độ theo dữ liệu và kết quả rõ ràng.
Tăng tốc độ, sức mạnh và phối hợp, không cần kinh nghiệm boxing.
Macro cá nhân hóa kết hợp tập luyện để giảm mỡ, tăng cơ.
Rèn tốc độ, sự linh hoạt và thể lực chuyên biệt theo môn.
Foam rolling, kéo giãn hỗ trợ và giải phóng mô sâu.
“Tôi giảm 14kg trong 4 tháng. Huấn luyện viên vừa nghiêm khắc vừa thật sự quan tâm.”
— Phương S.
“Đây là phòng gym tốt nhất tôi từng tham gia. Buổi tập nào cũng tràn năng lượng.”
— Lâm B.
“Từ người ít vận động lên chạy 10k trong 10 tuần. Tôi vẫn ngạc nhiên với kết quả của mình.”
— Khánh W.
Dùng thử 30 ngày miễn phí. Không phí gia nhập. Nhắn WhatsApp để đặt buổi tập trải nghiệm.
Nhận Ưu Đãi Dùng Thử